Είμαι ψυχολόγος – ψυχοθεραπευτής, απόφοιτος Ψυχολογίας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου, με μεταπτυχιακό στη Συμβουλευτική Ψυχολογία (London Metropolitan University) και μεταπτυχιακές σπουδές στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (European University EurAka Switzerland).
Συνεχίζω την εκπαίδευσή μου στη Θεραπεία μέσω Τέχνης και Εικαστικ ής Θεραπείας (Art Therapy), με έμφαση στην ανάλυση συμπεριφοράς, την ομαδική ψυχοθεραπεία και τη χρήση εικαστικών μέσων.
Έχω εκπαιδευτεί στη Συστημική Θεραπεία και στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας, ώστε να μπορώ να προσεγγίζω τον άνθρωπο ολιστικά.
Η θεραπευτική μου προσέγγιση είναι συνθετική: συνδυάζω διαφορετικά ψυχοθεραπευτικά μοντέλα, προσαρμόζοντας τη θεραπεία στις ανάγκες και τη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου, ώστε να μπορώ να προσεγγίζω τον άνθρωπο με ζεστασιά και ενσυναίσθηση.
Η φροντίδα του εαυτού ξεκινά από την κατανόηση του εαυτού
Υπηρεσίες
Αντιμετώπιση Φοβιών
Οι φοβίες μπορούν να περιορίσουν σημαντικά την καθημερινότητα και την αίσθηση ελευθερίας του ατόμου. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία διερευνώνται οι αιτίες που τις συντηρούν και αναπτύσσονται αποτελεσματικοί τρόποι διαχείρισης και σταδιακής υπέρβασής τους.
Αντιμετώπιση Burnout
Η επαγγελματική εξουθένωση επηρεάζει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία. Η θεραπεία βοηθά στην αναγνώριση των παραγόντων που οδηγούν στην εξάντληση, στην αποκατάσταση της ισορροπίας και στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD)
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή χαρακτηρίζεται από επίμονες σκέψεις και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που προκαλούν δυσφορία. Η θεραπεία στοχεύει στη μείωση των συμπτωμάτων και στην ενίσχυση του αισθήματος ελέγχου και ελευθερίας.
Επικοινωνήστε μαζί μου
📍 Θεμιστοκλέους 4, Εξάρχεια
📞 +306986907531
✉️ spyros_afxentiou@hotmail.com
Το κόστος κάθε συνεδρίας ανέρχεται στα 50 €